Kimi Räikkönen-Ferrari-Forma-1
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
Kimi Räikkönen
 
Cikkek, történetek Kimiről
 
Képek
 
Videók
 

 

 
VB pontverseny

 

 
Chat
Ne itt hirdessetek! Arra ott van az itt hirdess modul. Köszi.

 
Látogatók száma
Indulás: 2007-04-04
 

 
Sulis cuccok
 
A Forma-1 vasembereket kíván

A Forma-1-ben szereplő versenyzők a földkerekség legedzettebb atlétái közé tartoznak, minden porcikájuk alkalmazkodott a különleges feltételekhez, amik csak talán a vadászgéppel repülő pilóták kihívásaihoz hasonlíthatók.

Ha egy pilóta eredményesen akar szerepelni a sorozatban, akkor - természetesen a tehetsége mellett - koncentrálnia kell fizikai és pszichológiai felkészülésére is. Kevés olyan sportág van, amelyik ennyi fizikai kitartást és ekkora szellemi megterhelést követelne meg művelőjétől, mint a Forma-1.

A versenyautó könnyedén képes a kanyarokban 3,5G oldalirányú gyorsulást, míg egy keményebb fékezésnél akár 4G feletti lassulást elérni. Ezt változó irányú terhelést a teljes versenytáv alatt egyrészt el kell viselnie a pilótának, másrészt közben folyamatosan figyelemmel kell kísérni autója reakcióit, szükség esetén beavatkozni, és akkor még a többi versenyben lévő pilótát nem is említettük, akiket természetesen le akar győzni. A nyári hőségben rendezett futamokon könnyedén felszökhet a pilótafülkében mérhető hőmérséklet 50-60 fokra is, a pilóták ilyenkor 3-4 kilót is vesztenek a súlyúkból a futam alatt.

A fizikai felkészüléshez olyan kiegészítő sportok hasznosak, mint az úszás, a futás, a biciklizés, vagy éppen a görkorcsolyázás. Viszont mivel a Forma-1-ben más sportokban teljesen szokatlan a nyaki és hátizmok terhelése, ezért jó néhány versenyző speciálisan kialakított nyakerősítő eszközöket használ, hogy fel tudjanak készülni a kanyarokban jelentkező hatalmas terhelésre. A rendkívül erős nyakizmok mellett a felsőtest izmait is erősíteniük kell, hogy a hosszú verseny során ne veszítsék el a kontrollt az autó felett.

Kijelenthető, hogy a pilóták pontosan úgy ügyelnek az étkezésükre, mint a legeredményesebb futóatléták, pontosan figyelik és ellenőrzik a fehérje- és zsírbevitelt csakúgy, mint ezek felhasználást. A versenyzők a futam hétvégéjén könnyű, de mégis tápláló ételek közül válogatnak, főként tésztaféléket fogyasztanak, amikkel minden szükséges energiát és vitamint be tudnak vinni a szervezetükbe anélkül, hogy megterhelnék az emésztőrendszerüket.

További kardinális szabály a lehető legtöbb víz bevitele, még akkor is ha a pilóta éppen nem érzi magát szomjasnak. Amennyiben a vízveszteség a verseny alatt elér egy kritikus szintet, akkor koncentrációs problémák merülhetnek fel, de súlyos esetben eszméletvesztést is eredményezhet. Egy Forma-1-es verseny teljesítéséhez fizikai terhelésben csak a versenyszerű maratoni futás hasonlítható.




Räikkönen mclarenes edzésmódszerei




 



Kisfilm a BMW-sek felkészüléséről
 
(forrás:f1hirek.hu)
 

Versenyhétvége


időmérő edzés:
élőben: 
ismétlés:

futam:
élőben: 
ismétlés:


Az időeredményeket a formula1.com-on követheted miután regisztráltál.

 

Magyar Nagydíj

 

 
Versenyhétvége
 

A 2007-es szezon néhány futamának képeit nem itt az oldalon találjátok meg, hanem ITT.

Oldal infók:
Indulás:2007.04.04
téma:Kimi-Ferrari-Forma-1
Szerk.:Niki
Javasolt böngésző:Mozilla Firefox

Az eddig legforgalmasabb nap: 2007.10.22.
Az eddig legforgalmasabb nap látogatottsága: 41
Regisztrált felhasználók: 86

Buttonom:

 
Forrás

Hírek és képek forrása:
formula.hu
f1hirek.hu
a5.hu
egyéb F1-es információs oldalak

 
Ferrari
 
Felipe Massa
 
Forma-1
 
Forma-1-kisokos
 
Hungaroring
 
Regisztráltaknak
 
Ajánlás
 
 
2008 Magyar GP
 
látogató van itt
 
Tetszik az oldalam?Tégy a kedvenc lapjaid közé! Katt ide!
 
Extrák
 
Fontos!
Lezárt szavazások
 
Interjúk
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre